WORKSHOP

„MIT YOGA & AYURVEDA IN BALANCE LEBEN“

VATA KONSTITUTION

Yoga und Ayurveda sind in ihrer Essenz Systeme,

um unsere Gesundheit und Selbstfürsorge zu unterstützen.

Dieser WORKSHOP zeigt, wie die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda heute im Alltag Anwendung finden kann: Die eigene Konstitution verstehen, individuell passende Ernährung, Yogaübungen, Meditationen und Massagen kennenlernen, die die Gesundheit stärken und Körper und Geist in Einklang bringen.

  • WORKSHOP am 13 April 2024 – VERTIEFUNG DES ERSTES WORKSHOPS, BEHANDLUNG DES VATA KONSTITUTIONS

Inhalte: 

VATA Konstitution, DOSHA Imbalances, Tägliche Routine, Ernährung und Rezepte, leichte VATA Yogapraxis mit Meditation und Atemübungen um VATA-Dosha auszugleichen

Uhrzeit: Eintreffen jeweils ab 9:45 Uhr, Beginn um 10:00 Uhr.
Dauer: ca. 2,5 Stunden je Termin
Ort: 82319 Starnberg – Adresse wird bekannt gegeben
Preise: 59,00 Euro pro Person
Verpflegung: Tee
Mitbringen: Eine Flasche Wasser, bequeme Kleidung und warme Socken

Anmeldung: Bitte per E-Mail an info@bonattoyoga.com. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt (max. 12 Personen); der Workshop findet statt bei Anmeldung von mindestens 4 Personen.