WORKSHOP
„MIT YOGA & AYURVEDA IN BALANCE LEBEN“
KAPHA KONSTITUTION
Yoga und Ayurveda sind in ihrer Essenz Systeme,
um unsere Gesundheit und Selbstfürsorge zu unterstützen.
Dieser WORKSHOP zeigt, wie die traditionelle indische Heilkunst des Ayurveda heute im Alltag Anwendung finden kann: Die eigene Konstitution verstehen, individuell passende Ernährung, Yogaübungen, Meditationen und Massagen kennenlernen, die die Gesundheit stärken und Körper und Geist in Einklang bringen.
- WORKSHOP am 27 April 2024 – VERTIEFUNG DES ERSTES WORKSHOPS, BEHANDLUNG DES KAPHA KONSTITUTIONS
Inhalte:
KAPHA Konstitution, DOSHA Imbalances, Tägliche Routine, Ernährung und Rezepte, leichte KAPHA Yogapraxis mit Meditation und Atemübungen um KAPHA-Dosha auszugleichen
Uhrzeit: Eintreffen jeweils ab 9:45 Uhr, Beginn um 10:00 Uhr.
Dauer: ca. 2,5 Stunden je Termin
Ort: 82319 Starnberg – Die Adresse wird bekannt gegeben
Preise: 59,00 Euro Pro Person
Verpflegung: Tee
Mitbringen: Eine Flasche Wasser, bequeme Kleidung und warme Socken
Anmeldung: Bitte per E-Mail an info@bonattoyoga.com. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt (max. 12 Personen); der Workshop findet statt bei Anmeldung von mindestens 4 Personen.